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資料來源：中華音樂療法發展協會理事，謝佩珍
失眠盛行率
1.全球失眠盛行率約26.8%
2.美國失眠的盛行率32%
3.台灣地區失眠盛行率是28%，亦即平均約每三人就有一人有睡眠的問題，盛行率高居亞太第一名。
失眠的主因
1.壓力導致交感神經與副交感神經失調
2.生理時鐘失調所引起。
3.褪黑激素分泌異常
4.δ9腦波
5.睡前服用藥物影響生長激素
失眠對身心功能的影響
1.白天嗜睡，身心倦怠。
2.專注力及記憶力變差，影響工作效率。
3.活動力減少，情緒煩躁不穩定。
4.頭痛，腸胃不適等症狀。
5.長期失眠將造成慢性病及免疫功能失調。
睡眠恢復生理時鐘，具有再生的功能
生物體，每年、每月、每週、每日的節奏是交互影響的。當人體受到刺激或壓力時，有機體會產生另一種節奏，這表示有機體的反應是以節奏為構架，這種時間結構稱為反應期。反應期會在壓力介入下啟動，產生新的平衡。
人體本身具有自我協調的功能，必須藉由節奏的調和而得到治療的功能。呼吸與循環頻率的諧和秩序，會因為身體的運作，呈現不穩定狀態，必須藉由睡眠與再生的功能來恢復。
睡眠失調主要是人體的生理時鐘失序所引起，醫學共振音樂能有效調整生理時鐘，使人體迅速恢復心跳與呼吸的比率4：1，快速進入熟睡的狀態，具有再生的功能。
睡眠具有再生的功能
在睡眠狀態下，井然有序的節奏頻率能夠使人體的再生功能鋪下良好的溫床；當功能恢復後，所耗費的能量就能降至最低，因此，新陳代謝的再生功能於夜間睡眠時達到高峰。
δ9腦波（0.5～4.0Hz）
δ9腦波為熟睡時的腦波、集體無意識的腦波也是天人合一的腦波，擁有幸福、慈悲、智慧，主要作用在間腦。熟睡時人體具有再生的功能，可提昇自我自癒力。δ9腦波在極深度睡眠狀態及嬰兒身上都可發現。
褪黑激素對於睡眠的影響
褪黑激素控制著體內各種腺體、器官的運作，指揮各種荷爾蒙維持在正常的濃度；它可以抑制人體交感神經的興奮性，使得血壓下降、心跳速率減慢、降低心臟負擔；它能夠減輕精神壓力、提高睡眠品質、調節生物時鐘、緩解時差效應，而且具有加強免疫功能、抵抗細菌病毒及預防癌症、老年癡呆症等多種疾病的功效。
＊睡前使用安眠藥、鎮靜劑或抗抑鬱藥，會干擾內分泌及荷爾蒙的分泌，影響夜間新陳代謝的再生功能
音樂治療的基本作用原理
1.音樂治療必須涵蓋生理、心理及精神領域的治療，可提升自我免疫的功能。
2.微宇宙音樂為立體時空動效的結構，才具備音樂治療及提升自我免疫的功能。
3.音樂治療必須合乎經絡運行的原理，合乎大宇宙與小宇宙的共振及運行。
4.音樂必須能夠串連腦部神經及全身神經系統的功能。
5.音樂必須能夠平衡內分泌系統，使內分泌系統達到和諧與平衡
交感神經音樂（適合白天，陽）
RRR128專注力、記憶力－作用在顳葉，具有提升專注力及記憶力的功能。
RRR935創造力音樂－作用在前額葉，具有統合理性與感性的功能。
RRR280－全腦開發音樂
RRR282－全腦開發音樂
副交感神經音樂（適合晚上或休息，陰）
RRR931 放鬆音樂，快速進入δ9腦波
RRR106 睡眠失調音樂，快速進入δ9腦波
RRR932 調整交感神經副交感神經
心神統合音樂（心的療癒）
RRR232 心經音樂
RRR227 腎經音樂
RRR221 三焦音樂
更多精彩的圖片、數據、內容在：https://docs.google.com/file/d/0B2aPq-P0VYBRZ3dVVnd6ZmdnRnM/edit?usp=sharing
失眠盛行率
1.全球失眠盛行率約26.8%
2.美國失眠的盛行率32%
3.台灣地區失眠盛行率是28%，亦即平均約每三人就有一人有睡眠的問題，盛行率高居亞太第一名。
失眠的主因
1.壓力導致交感神經與副交感神經失調
2.生理時鐘失調所引起。
3.褪黑激素分泌異常
4.δ9腦波
5.睡前服用藥物影響生長激素
失眠對身心功能的影響
1.白天嗜睡，身心倦怠。
2.專注力及記憶力變差，影響工作效率。
3.活動力減少，情緒煩躁不穩定。
4.頭痛，腸胃不適等症狀。
5.長期失眠將造成慢性病及免疫功能失調。
睡眠恢復生理時鐘，具有再生的功能
生物體，每年、每月、每週、每日的節奏是交互影響的。當人體受到刺激或壓力時，有機體會產生另一種節奏，這表示有機體的反應是以節奏為構架，這種時間結構稱為反應期。反應期會在壓力介入下啟動，產生新的平衡。
人體本身具有自我協調的功能，必須藉由節奏的調和而得到治療的功能。呼吸與循環頻率的諧和秩序，會因為身體的運作，呈現不穩定狀態，必須藉由睡眠與再生的功能來恢復。
睡眠失調主要是人體的生理時鐘失序所引起，醫學共振音樂能有效調整生理時鐘，使人體迅速恢復心跳與呼吸的比率4：1，快速進入熟睡的狀態，具有再生的功能。
睡眠具有再生的功能
在睡眠狀態下，井然有序的節奏頻率能夠使人體的再生功能鋪下良好的溫床；當功能恢復後，所耗費的能量就能降至最低，因此，新陳代謝的再生功能於夜間睡眠時達到高峰。
δ9腦波（0.5～4.0Hz）
δ9腦波為熟睡時的腦波、集體無意識的腦波也是天人合一的腦波，擁有幸福、慈悲、智慧，主要作用在間腦。熟睡時人體具有再生的功能，可提昇自我自癒力。δ9腦波在極深度睡眠狀態及嬰兒身上都可發現。
褪黑激素對於睡眠的影響
褪黑激素控制著體內各種腺體、器官的運作，指揮各種荷爾蒙維持在正常的濃度；它可以抑制人體交感神經的興奮性，使得血壓下降、心跳速率減慢、降低心臟負擔；它能夠減輕精神壓力、提高睡眠品質、調節生物時鐘、緩解時差效應，而且具有加強免疫功能、抵抗細菌病毒及預防癌症、老年癡呆症等多種疾病的功效。
＊睡前使用安眠藥、鎮靜劑或抗抑鬱藥，會干擾內分泌及荷爾蒙的分泌，影響夜間新陳代謝的再生功能
音樂治療的基本作用原理
1.音樂治療必須涵蓋生理、心理及精神領域的治療，可提升自我免疫的功能。
2.微宇宙音樂為立體時空動效的結構，才具備音樂治療及提升自我免疫的功能。
3.音樂治療必須合乎經絡運行的原理，合乎大宇宙與小宇宙的共振及運行。
4.音樂必須能夠串連腦部神經及全身神經系統的功能。
5.音樂必須能夠平衡內分泌系統，使內分泌系統達到和諧與平衡
交感神經音樂（適合白天，陽）
RRR128專注力、記憶力－作用在顳葉，具有提升專注力及記憶力的功能。
RRR935創造力音樂－作用在前額葉，具有統合理性與感性的功能。
RRR280－全腦開發音樂
RRR282－全腦開發音樂
副交感神經音樂（適合晚上或休息，陰）
RRR931 放鬆音樂，快速進入δ9腦波
RRR106 睡眠失調音樂，快速進入δ9腦波
RRR932 調整交感神經副交感神經
心神統合音樂（心的療癒）
RRR232 心經音樂
RRR227 腎經音樂
RRR221 三焦音樂
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